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Category Archives for "Gastbeiträge"
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Meine Mission 2018: Welche Message ich Dir für 2018 mitgeben möchte!

Als ich im Februar 2016 das Projekt Motivation Is Key ins Leben gerufen und meinen ersten Beitrag auf der Website veröffentlicht habe, habe ich komplett von 0 angefangen.

Ich war, abgesehen von meinen Studienkollegen (von denen auch heute noch einige sehr gute Freunde sind), allein in der größten Stadt Deutschlands und hatte bereits über 1 Jahr im Voraus meinen Weg in die Persönlichkeitsentwicklung gefunden.

Ich habe aus der tiefen Frustration über meine falschen Erwartungen an die Stadt, das Studium und den Alltag heraus alles rund um die persönliche Weiterentwicklung verschlungen, weil es für mich die einzige Möglichkeit war, selbst aus dem Loch – in dem ich steckte – herauszuklettern.

Und so vergingen Buch um Buch, Video um Video und Seminar um Seminar, sodass ich Anfang 2016 so voller neu gewonnener Energie und Tatendrang steckte, dass ich Motivation Is Key ins Leben gerufen habe.

Für mich war dieses Projekt immer ein Herzensprojekt, mit dem ich meiner Community genau das geben wollte, was mir selbst in den Jahren vorher so fehlte: Die Motivation und den Glauben an sich selbst, dass nach jedem Schatten wieder Licht kommt, wenn man nur lange genug diszipliniert dranbleibt…

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  • 26. Januar 2018

Weiterentwicklung: Diese Geschichte wird Dich vom Hocker reißen!

Wenn ich doch nur die Zeit zurückdrehen könnte…

Kurz vor meinem 38ten Geburtstag, denke ich viel über mein Leben nach und ich wünschte ich könnte die Zeit zurückdrehen.

Wenn mein 37 jähriges Ich, mein 20 jähriges Ich in der Vergangenheit besuchen könnte, würde ich mich erstmal ohrfeigen, mich kräftig schütteln und mir ins Ohr schreien: „kümmere dich gefälligst um deine Weiterentwicklung, du faules Stück!“

Als ich Anfang 20 war, hatte ich viele Träume, aber ich war faul und doof. Weiterentwicklung war für mich ein Fremdwort. Aber ich hatte nicht aufgehört zu träumen und dachte immer, dass ich viel Zeit hätte. Ich werde dieses oder jenes später machen, jetzt weiß ich, später heißt nie.

Früher habe ich es ziemlich bereut, dass ich kein Abi habe und nicht studiert habe, heute weiß ich, dass es nicht wirklich notwendig ist um Erfolg zu haben. Wie meine Lebenserfahrung zeigt, ist Mut und Ehrgeiz wichtiger. Es gibt viele erfolgreiche Menschen, die keinen Uniabschluss haben. Dennoch halte ich die stetige Weiterentwicklung für eines der wichtigsten Dinge im Leben…

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  • 21. Januar 2018
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Motivation für gesunde Ernährung: 10 Motivationstipps

Vitamine sind gesund und wichtig. Das wissen wir alle. Aber sich dann wirklich für den Salat und gegen die Pommes oder für den Apfel und gegen den Kuchen zu entscheiden – das gelingt bei Weitem nicht immer, denn dafür fehlt uns oftmals die richtige Motivation für gesunde Ernährung.

Du kennst es sicherlich selbst, wenn Du dich über die Folgen von ungesunder Ernährung ärgerst wie:

  • Ernergielosigkeit
  • Mitesser
  • Ein schlechtes Gewissen
  • Lustlosigkeit
  • Das Gefühl sich selbst „betrogen“ zu haben
  • Pickel
  • Ein unruhiger und einfach schlechter Schlaf
  • Das Gefühl, dass du viel fitter und vitaler sein könntest

All‘ das sind Folgen ungesunder Ernährung und Grund genug, um gesunde Ernährung endlich in den Alltag zu integrieren.

Und leider wird anstatt die Ernährung dauerhaft umzustellen oftmals lieber Diät gehalten oder auch in Nahrungsergänzungsmittel investiert. Dabei könnte es mit der richtigen Motivation für gesunde Ernährung so einfach sein, den eigenen Speiseplan vitalstoffreicher zu gestalten…

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  • 18. Januar 2018

Powergewohnheiten – Verwirkliche deine Träume!

Hallo lieber Leser,
heute habe ich für dich einen Gastbeitrag von Deniz Deke. 

Und Deniz schreibt für sein Leben gern. Er beschäftigt sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Verwirklichung von Träumen und den Fragen des Lebens. Deniz weiß, was für ihn Glück bedeutet und möchte dir helfen, deine Interpretation von Glück zu finden. Mit der nötigen Portion Inspiration, Wachstum und Motivation will er dir helfen, aus deinem Potential das Maximum herauszuholen. Werde die beste Version deiner selbst!
Falls dir sein Beitrag gefällt, bekommst du mehr Wissen von ihm in seinem E-Book:

Ein besseres Leben durch die richtigen Gewohnheiten

Träume

Montagmorgen, 8.32. Ich stehe an den Bahngleisen und warte. Die Bahn? Zu spät, wie immer. In meinen Ohren dröhnt die Musik meiner Kopfhörer. Eigentlich habe ich so gar keine Lust heute zur Arbeit zu fahren. Eigentlich habe ich nie Lust zur Arbeit zu fahren. Wie ein Freund zu sagen pflegte: „Wat muss, dat muss!“.

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  • 20. März 2017
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