Archive

Category Archives for "Mehr Motivation"

Warum dein Motiv mit deiner Motivation zusammenhängt

In diesem Artikel wird es um die Frage gehen, warum ein Motiv die Grundlage für Motivation ist. Und zusätzlich werde ich dir Tipps geben, wie du ein Motiv – das dich anspornt – herausfinden kannst.

Dieses Motiv muss nicht positiv und es muss nicht gutmütig sein. Denn der Begriff Motiv ist erst einmal neutral. Somit ist auch Motivation nicht immer positiv. Wer das falsche Motiv hat, wird niemals positiv motiviert sein.

Was macht ein Motiv aus?

Weiterlesen

  • 16. Januar 2017

Das Geheimnis langfristiger Motivation

„Motivation ist ein Kribbeln im Bauch. Es ist beständig, zieht dich aus deiner Komfort-Zone und lässt dich über deine Grenzen hinauswachsen.“

Heute möchte ich auf eine sehr wichtige Grundlage der Motivation eingehen und das ist für mich das Geheimnis für langfristige Motivation. Denn ich werde oft gefragt, wie ich permanent ein so hohes Level an Motivation ausstrahlen kann. Der Begriff Motivation ist für mich sehr komplex und trotzdem gibt es einen gemeinsamen Nenner.

Weiterlesen
  • 9. Januar 2017

Warum 2017 das beste Jahr deines Lebens wird!

Zu Beginn des Beitrags möchte ich ein Video mit dir teilen, es dreht sich um die Motivation fürs neue Jahr. Ein Video vom Youtube Channel „Basquiat Picasso“. Ein Video, das tolle Ideen enthält und auf mich sehr inspirierend wirkt.


Motivation fürs neue Jahr

Nun ist das Jahr 2017 schon ein paar Tage jung und aus diesem Anlass möchte ich das Video und die Philosophie hinter dem Video unbedingt mit dir teilen.

Weiterlesen

  • 5. Januar 2017

So werden deine Vorsätze endlich Wirklichkeit!

Motivation durch Vorsätze

Heute möchte ich die Neujahresvorsätze mal genauer unter die Lupe nehmen und untersuchen, ob es möglich ist, langfristige Motivation durch Vorsätze zu bekommen.

Ich selbst habe noch nie viel von Vorsätzen gehalten. Schon in meiner Kindheit habe ich mich gewundert, warum die Erwachsenen sich immer nur zum Jahreswechsel Dinge vornehmen. Heute verstehe ich warum das so ist und warum die Vorsätze bereits nach ein paar Tagen wieder in den Sand gesetzt werden.
Eine wichtige Frage in diesem Zusammenhang ist: Wie können mich Neujahresvorsätze langfristig motivieren?
Eine Bekannte von mir hat es zum Beispiel geschafft, aus einem fest verankerten Neujahresvorsatz hinaus ihre Ernährung komplett umzustellen, regelmäßig Sport zu treiben und schließlich über 30kg abzunehmen!

Andere Menschen wiederum schaffen es nicht einmal, den Vorsatz von einem Mal Sport pro Woche umzusetzen. Wie kann das sein?

Weiterlesen

  • 2. Januar 2017
1 4 5 6